Egzersiz Terapi, vücudun işlevini iyileştirmek için belirli stilize hareketler içermektedir. Vücudun hareket etmesine, ağrıların hafiflemesine, vücut stabilizasyonunun geliştirilmesine ve kasaların gücünü uygun seviyeye getirmeye odaklanır. Ayrıca ağrıların tekrar oluşmasını önleyerek, ağrının tedavisi ve vücudumuzun daha iyi çalışmasına yardımcı olur.